sports
±â»ç°Ë»ö
 

2024.03.29 (±Ý)
À½½Ä
¿îµ¿
ÀÇ·á
»ýÈ°
±âŸÁ¤º¸
Ȩ > °Ç°­°ú»ýÈ° > »ýÈ°
2013³â 10¿ù 17ÀÏ (¸ñ) 10:03
°ÇÁ¶ÇÑ È¯Àý±â, °Ç°­ÇÏ°Ô À̰ܳ»´Â ÀÏ»óÀÇ ÆÁ


- °¡À»Ã¶ ȯÀý±â ÇǺÎÁúȯ, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, °á¸·¿° µî Áúȯ Áõ»ó ¾ÇÈ­
- ȯÀý±â¿¡ ´ë±â ¼Ó ½Àµµ°¡ °¨¼ÒÇϸ鼭 ¸öÀÇ ¼öºÐµµ ÇÔ²² ºüÁ®³ª´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎ
- Àϻ󿡼­ ½ÀµµÁ¶Àý, ¼öºÐÁ¶Àý, ÀæÀº ȯ±â µîÀÇ ½À°üÈ­·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î

ȯÀý±â¸¸ µÇ¸é ½ÉÇØÁö´Â °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÇǺÎÁúȯ, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, °á¸·¿° ÀÌ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ÃÖ±Ù 5³â°£(2008¡­2012³â) ¡®°èÀý¼º ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°¡¯À¸·Î º´¿øÀ» ãÀº ȯÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, 9, 10¿ù ȯÀý±â¿¡ Áø·áȯÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ȯÀý±â¿¡ ÇǺΰ¡·Á¿òÁõ, ¾ÆÅäÇÇ, °Ç¼± µîÀÇ ÇǺÎÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾ú´Ù´Â À̾߱â¿Í °á¸·¿°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç·Ê¸¦ ÁÖÀ§¿¡¼­ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȯÀý±â¿¡ ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â?

ÇǺÎÁúȯ, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µîÀÇ ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Âµ¥ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ȯÀý±âÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀÌ´Ù.

ȯÀý±â¿¡´Â Àϱ³Â÷°¡ Ä¿Áö¸é¼­ ´ë±âÀÇ ½Àµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼öºÐµµ ³¯¾Æ°¡ ÇǺΠ¶ÇÇÑ °ÇÁ¶ÇØÁö°Ô µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é Àڱؿ¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁö°Ô µÇ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾ÆÅäÇÇ, °¡·Á¿òÁõ, °Ç¼± µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù. ¾ÇÈ­µÈ Áõ»óÀ» ÂüÁö ¸øÇÏ°í ±Ü´Â °æ¿ì ½ÀÁø, ¿°Áõ µîÀÇ 2Â÷ °¨¿°À¸·Î±îÁö À̾îÁø´Ù.

¶ÇÇÑ È¯Àý±âÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀ¸·Î ÄÚ Á¡¸·ÀÌ °ÇÁ¶ÇØ Áö¸é Á¡¾×ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô »ý¼ºµÇÁö ¸øÇØ Äà¼ÓÀÌ ¸Þ¸¶¸£°Ô µÈ´Ù. Á¤µµ°¡ ½ÉÇϸé ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö°í Á¡¸·ÀÌ ¹þ°ÜÁö°Å³ª ÄÚÇÇ°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁö°í ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎ´Â ȯÀý±â¿¡´Â ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ °É¸®±â ½¬¿îµ¥, ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀº °á¸·¿°À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ÁÖ¹üÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. °á¸·ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ¸ÕÁö³ª À̹°Áú·Î ÀÎÇØ °¢¸·¿¡ »óó°¡ ³ª±â ½±°í À̸¦ ÅëÇØ º´¿ø±ÕÀÌ Ä§ÅõÇØ °¨¿°¼º°á¸·¿°¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ²É°¡·ç³ª ¸ÕÁö°¡ ¸¹ÀÌ ³¯¸®´Â ȯ°æ¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.

Áúȯ °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÇÈ­µÇ±â Àü¿¡ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ È¯Àý±â¿¡´Â ÁÖº¯ ȯ°æ ½Àµµ¸¦ ¾Ë¸Â°Ô Á¶ÀýÇØÁÖ°í ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ½ÃÄÑ À̵é ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³» ÁÖÀ§¸¦ ÃËÃËÇÏ°Ô

°ÇÁ¶ÇÑ È¯°æ¿¡ °¡½À±â´Â ¼öºÐÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â ÁÁÀº ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. °¡½À±â¸¦ ÅëÇØ ½Ç³» ½Àµµ¸¦ 50~60%·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡½À±â¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ·Á¸é ¸ÅÀÏ ¼¼Ã´ÇÏ°í ¼Òµ¶Çϸç û°áÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. °¡½À±â¿¡ °íÀÎ ¹°¿¡´Â °¢Á¾ ¼¼±ÕÀ̳ª °õÆÎÀÌ±Õ µîÀÌ ¼­½ÄÇϱ⠽¬¿ì¸ç, ÀÌ·± ¿À¿°µÈ °¡½À±âÀÇ ¹°ÀÌ ¸ö ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À¸é µµ¸®¾î Æó·Å¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¹°ÅëÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ºñ¿ì°í °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ·Πº¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡½À±â°¡ ¾øÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹°¼ö°ÇÀ» °É¾î µÎ°Å³ª ¹Ù´ÚÀ̳ª °ø±â Áß¿¡ ºÐ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¹°À» »Ñ¸®´Â °Íµµ ½Ç³»ÀÇ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

³» ¸öÀÇ ¼öºÐµµ Á¶ÀýÇÏÀÚ

°ÇÁ¶ÇÑ °ø±â´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³» ¸öÀÇ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ´Â´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 1.5¸®ÅÍ ÀÌ»ó, ÄÅÀ¸·Î ÇÏ·ç 8ÀÜÀÌ»ó(¼ºÀαâÁØ)ÀÇ ¹° ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °Íº¸´Ù Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Â÷°¡¿î ¹°º¸´Ù »ó¿ÂÀÇ ¹°ÀÌ ´õ ³´´Ù. ´Ù¸¥ À½·áº¸´Ù »ý¼ö¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¼öºÐÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

»ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÅëÇØ ÄÚ¸¦ ¼¼Ã´ÇØÁÖ¸é ¹ÚÅ׸®¾Æ, °õÆÎÀÌ ±Õ, ¿©·¯ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°Áú ¹× ¿°ÁõÀ» ¼¼Ã´ÇÏ´Â È¿°ú¿Í Äà¼Ó º¸½À È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î ºñ¿° ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. °Ç¼±À̳ª ¾ÆÅäÇÇ Áõ¼¼¸¦ °®°í ÀÖ´Ù¸é ÀæÀº ¸ñ¿å, ¶§¹Ð±â, »ç¿ì³ª µîÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ À¯¹ßÇϹǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. µû¶ó¼­ ¸ñ¿å Ƚ¼ö´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¼¼ ¹øÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶ ¹× ´« °£Áö·¯¿òÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ Â÷°¡¿î ¹°¼ö°ÇÀ» ´«²¨Ç®¿¡ ´ë°Å³ª Àΰø´«¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

ȯ±âµµ ÀØÁö ¸»ÀÚ

Áý¾È ȯ±â´Â Áý¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í ¿À¿°µÈ ½Ç³» °ø±â¸¦ Á¤È­½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¹Ì±¹ ȯ°æû(EPA)ÀÌ ½Ç½ÃÇÑ ¡®Àΰ£ÀÇ ´ë±â¿À¿°¹°Áú ³ëÃâ ¿¬±¸¡¯¿¡ µû¸£¸é ½Ç³» °ø±â°¡ ½Ç¿Üº¸´Ù 2~7¹è ´õ ¿À¿°µÇ¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾ÆÅäÇdzª ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ½Ç³» ȯ±â´Â ÇʼöÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȯ±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â â¹®°ú ÇÔ²² Áý¾ÈÀÇ Àå·Õ, ¿ÊÀå, ½Å¹ßÀåÀÇ ¹®µµ ÇÔ²² ¿­¾î ȯ±â½Ã¸é ÁÁ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ´Â Áý¾Èȯ±â¸¦ ½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Àú³á ½Ã°£´ëÀÇ È¯±â°¡ ³·º¸´Ù °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. °¡½À±â¸¦ ¿À·£ ½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â ÁýÀ̶ó¸é ¸Å½Ã°£¸¶´Ù ȯ±â¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¾î¾ß °õÆÎÀ̳ª Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ ¹ø½ÄÇϴ ȯ°æÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.

 
  Ä¿¹Â´ÏƼ
µ¶ÀÚÀÇ°ß °Ô½ÃÆÇ
ȸ¿øÀü¿ë °Ô½ÃÆÇ
½Å¹®±¸µ¶½Åû
ȸ»ç¼Ò°³ ÀÌ¿ë¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ Á¦È޾ȳ» ±¤°í¾È³» ÀÚ¹®À§¿ø´Ü
  ·Îº¿±³À°½Å¹® (ÀÎõ,¾Æ01464) Copyright(c) 2005 robotimes.co.kr All rights reserved.
ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ·Îº¿·£µå·Î 155-11 ·Îº¿Å¸¿ö 2101-8È£¡¡¹ßÇàÀÎ : Ȳ±Ô¿ë¡¡ÆíÁýÀÎ : Àü¼öö¡¡Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : Ȳ±Ô¿ë Tel: 070-7123-9071 Fax: 02-6918-4821